아기에게 부추 먹여도 될까?💚부추는 향이 강하고 자극적인 채소라서,"이걸 아기한테 먹여도 괜찮을까?" 하고 고민되는 분들 많으시죠?오늘은 아기에게 부추를 언제부터 먹일 수 있는지,그리고 부추가 아기 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지꼼꼼하게 정리해볼게요!✔️ 아기, 부추 먹어도 될까?✅ 생후 10개월 전후부터 잘게 다져서 조리된 형태로 소량 먹일 수 있어요.부추는 향이 강하기 때문에 너무 이른 시기엔 아기가 거부감을 느낄 수 있어서,이유식 후기~완료기쯤, 다른 채소에 익숙해졌을 때 도입하는 걸 추천드려요.초기에는 부추 자체보다는부추를 곱게 다져 계란찜이나 감자전, 미음에 조금씩 넣는 방식이 안전해요.❗ 단, 생부추는 절대 금물!꼭 익혀서 먹여야 하고첫 도전은 낮 시간대에 아주 소량으로!🥬 부추, 아기에..

돌 전 아기, 땅콩버터 먹여도 될까?요즘 이유식에 땅콩버터 살~짝 넣는 엄마들 많아졌죠?그런데 아직도 “이거 돌 지나야 먹이는 거 아냐?” 하고 고민하는 분들 많으실 거예요.오늘은 돌 전 아기가 땅콩버터 먹어도 되는지, 그리고 어떤 점이 좋은지엄마 눈높이에서 쉽게 알려드릴게요! 😊🍽 돌 전에도 땅콩버터 괜찮아요!예전엔 땅콩 같은 고알레르기 식품은 돌 이후에 먹이자는 분위기였는데요,요즘은 오히려 생후 6개월 이후 소량 도입이 알레르기 예방에 도움될 수 있다고 해요.단! 아무 때나 먹이기보단 아래 조건을 꼭 체크해보세요:✔️ 가족 중에 땅콩 알레르기 있는 사람 없고,✔️ 아기 피부에 심한 아토피나 알레르기 증상이 없을 때,✔️ 처음에는 진짜 손톱만큼! 소량만,✔️ 낮 시간대에 먹이고 아기 반응을 2시간 ..

안녕하세요.유뽀레입니다. 오늘 추적추적 비가 오더라구요! 신랑이 때마침 유급휴가를 받아서 급하게 "오늘 뭐할까?" 하다가 저번에 을왕리해수욕장에서 먹었던 선녀풍 물회가 생각나서 먹으러가자고 했어요. 너무 맛있었는데 아기 때문에 제대로 먹지 못해서 계속 생각났었거든요! 어린이집에 등원시키자마자 후다닥 영종도로 출발~~ 한 두달 전에 다녀왔던 곳은 선녀풍 1호점이었어요.정말 너무나도 맛있게 먹었던 곳인데, 오늘은 휴무더라구요.아쉽지만 선녀풍 2호점으로 달려갔습니다. 선녀풍 2호점영업시간 : am11시 ~ pm9시 / 매주 수요일 정기휴무주차장 : 매장 앞 주차장 (넓은 편)유아의자 : 有 평일 오전 10시 40분 정도였던 것 같아요.앞에 2팀이 대기중이셨어요.대기하시는 분은 얼마 없었지만 그래도 번호표..

안녕하세요.유뽀레입니다. 요즘 사과당 사과파이가 좀 핫하더라구요. 백종원 대표의 '예산시장 살리기 프로젝트'를 통해 크게 주목받았고, 예산시장의 명물로 자리매김하면서 유명세를 타고 있더라구요! 매장에 직접 가보고 싶었지만 그럴 수 있는 상황은 아니기에 아쉬운대로 배달을 시켜봤어요. 사과당의 사과파이를 시켜먹을까, 와플대학의 와플을 시켜먹을까 고민을 하다가 못 먹어본 사과당을 먹어보자! 하고 주문했더랬죠. 달달한 사과파이와 함께 아메리카노도 주문했어요.아메리카노 가격 1,500원 너무 저렴하더라구요!!!!! 제가 주문한 맛은 요거트, 바닐라크림, 우유크림이었어요.겹겹이 쌓아 바삭하고 맛있는 페스츄리파이었어요! 솔직히, 처음에 사과파이 크기보고 놀랐어요....^^ 제가 생각했던 크기에 비해 너무 ..

애호박은 아기에게 언제부터 먹일 수 있을까요?저알레르기 식품으로 이유식 초기부터 활용할 수 있고,소화에 좋고 면역력 강화에도 도움을 주는 건강한 식재료랍니다.애호박의 효능과 안전하게 먹이는 팁을 함께 정리해봤어요! ✅ 아기에게 애호박 먹여도 될까요?네, 애호박은 생후 6개월부터 이유식 재료로 사용할 수 있어요.특히 알레르기 반응이 거의 없는 저알레르기 식품이라초기 이유식부터 안심하고 사용할 수 있는 채소 중 하나예요.다만, 처음 도입할 때는✔️ 소량부터 시작하고✔️ 껍질은 벗겨서 부드럽게 익힌 후✔️ 다른 재료와 함께 잘게 다지거나 으깨서 주는 것이 좋아요. 💚 아기에게 좋은 애호박 효능소화에 좋아요애호박은 수분이 많고 식이섬유가 부드러워서아기의 여린 소화기관에 무리가 가지 않아요.변비 예방에도 도움..

요즘 부쩍 단백질 반찬에 관심이 많아지면서새우를 활용한 아기 반찬을 자주 고민하게 되더라구요.그래서 오늘은,👉 새우의 효능은 무엇인지👉 10개월 아기에게 먹여도 되는지정리해보려고 해요!✔️ 새우의 효능새우는 작지만 정말 영양가 높은 식재료예요.고단백 저지방 식품→ 근육 형성과 성장에 도움을 주고, 체중 부담도 적어요.칼슘과 인, 마그네슘 풍부→ 뼈 성장과 면역력 강화에 좋아요. 특히 아기들에게 중요한 미네랄들이 들어 있어요.오메가-3 지방산 함유→ 두뇌 발달에 도움이 되는 DHA도 소량 포함되어 있어요.아스타잔틴→ 새우의 붉은색 성분인데, 항산화 작용을 해줘요.이렇게 보면,성장기 아기에게 참 좋은 식재료라는 생각이 드시죠? 😊❓10개월 아기, 새우 먹여도 될까?결론부터 말하면 가능해요!단, 아래 조..

안녕하세요.유뽀레입니다. 여전히 냉장고엔 대파가 가득해요...하하무엇을 해먹을까 생각하다가 소고기랑 같이 국을 끓여봤어요. 제가 자주 해먹는 레시피입니다^^ 오늘은 냉장고에 이유식 만들고 남은 콩나물 반봉지가 있어 콩나물도 넣었는데, 소고기랑 대파만 가지고 국을 끓여도 참 맛있답니다. 소고기대파국 재료물 1.5L소고기 100g~200g (취향껏)대파 4개~5개콩나물 반봉지(생략가능)다진마늘 1스푼후추가루 2t (취향껏)국간장 1T멸치액젓 4T연두 2T소금(생략가능) 냄비에 물을 넣어주세요.대파를 큼직하게 썰어주시고, 소고기도 썰어 넣어주세요. 보글보글 끓어오르기전,다진마늘, 후추, 국간장, 멸치액젓, 연두를 모두 넣어주세요. 보글보글 푸욱 끓여주세요.저는 냉장고에 콩나물이 남아서 콩나물을 넣어줬..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요.유뽀레입니다. 얼마전 유튜브 쇼츠 보다가 배우 이미도님이 다이어트 식단으로 수지스그릴드닭가슴살이랑 비비드저당마라소스를 추천하시더라구요!냉동실에 쟁여놨던 닭가슴살도 떨어져가던 참이, 바로 주문했습니다.조합은 간단해요. 수지스그릴드닭가슴살 & 양상추 & 비비드저당마라소스메인은 수지스그릴드닭가슴살이지만...... 왜인지 마라소스가 더 기대되는건 저만 그런거 아니죠? 로켓프레시로 빠르게 와준 수지스그릴드닭가슴살. 그리고 너무나 기대되는 비비드저당마라소스!비비드라인 소스는 하나같이 다 맛있던데 요 아이는 어떨까요? 저희 집 냉장고에는 벌써 비비드저당굴소스, 비비드머스타드소스, 비비드저당참깨소이도 자리..

안녕하세요.유뽀레입니다. 오늘 저녁엔 뭘 해먹을까~? 고민하다가 냉장고를 열어보니 대파가 한가득 있더라구요.요즘 대파도 제철이라 그런지 향도 좋고, 시들지 않고 싱싱했어요.대파도 소진할 겸 간단하게 대파전을 만들어 먹었답니다.대파만 넣기엔 아쉬워서 제철 채소인 애호박 한 개도 슬쩍 썰어 넣어봤는데,달큰한 맛이 더해져서 훨씬 맛있더라구요.집에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 여름 반찬이라 더 좋았어요! 애호박 대파전 재료대파 2개애호박 1개부침가루 100g물 50ml 정도(물양 봐가면서 넣기)계란 4개소금 1t 대파와 애호박을 취향에 맞게 썰어주세요. 저는 대파는 꼭지부분만 어슷썰고 줄기부분은 길게 썰어줬어요. 애호박은 채를 썰었어요.그리고 소금 1t, 부침가루, 물을 넣고 잘 섞어주세요. 계란 ..

안녕하세요.유뽀레입니다. 오늘은 10개월 아이 간식 고민을 덜어줄 건강한 레시피를 소개할게요!부드럽고 고소한 소고기감자치즈양파전은 씹기 좋은 식감에 영양도 가득해서 엄마 아빠 모두 만족할 만한 간식이에요.아이 이유식 간식으로 무엇을 만들어야 할지 고민이라면, 이 레시피가 큰 도움이 될 거예요.나중엔 유아식으로 넘어가야하기도 하고 슬슬 자기주도이유식을 병행해갈까 생각중이랍니다.그래서 이젠 한끼 정도는 죽과 함께 핑거푸드를 제공하려해요. 엄마, 아빠가 먹어도 맛있는 소고기감자치즈양파전! 한번 만들어보세요. 소고기감자치즈양파전 재료소고기 30g감자 2개아기치즈 1장양파 30g물 6ml감자전분 5g아보카도오일 조금 전자레인지용 찜기에 감자 1/4컷씩 잘라 넣어준 후 양파큐브를 넣어줬어요.전자레인지에 3..